Az őrület természetesen az USA-ból indult. Már-már a fogyás szentjének titulálják az Acai bogyót… de mi is ez pontosan?

Az Acai bogyó egy „tökéletes” gyümölcs, legalábbis az szeretne lenni. Nagyon gazdag tápanyagokban, vitaminokban, ásványokban, nyomelemekben, létfontosságú zsírsavakban, és egy nagyon jó antioxidáns. Az Acai bogyó egy áfonya féle gyümölcs, aminek nincs csoda hatása, ám egy nagyon jó táplálék kiegészítő lehet. Dr. Bruce N. Ames biokémikus mondta azt, hogy az egyes mikrotápanyagok (pl.: vitaminok, ásványi anyagok) hiánya, hosszabb távon elhízáshoz vezet.

Sokszor az ember csak azért eszik többet a kelleténél, mert a szervezetnek hiányzik valamilyen mikrotápanyag, amit az evéssel nem pótoltunk számára. Tehát nem többet kell enni, hanem egészségesebben kell táplálkozni. Sajnos a mai élelmiszerekben általában túl kevés a tápanyag, ezért érdemes lehet valamilyen étrend kiegészítőt enni, hogy a szervezet megkapja azt, amire szüksége van. Természetesen a megfelelő mennyiségű ételt nem helyettesítheti az Acai áfonya sem, és “csoda szernek” sem nevezhető, de kiegészítésnek jó választás lehet.